Datum/Zeit: Am 21.04.2015 um 11:00 - 11:30


Ort: SL Gebäude
In ca. 30 Minuten werden die Hauptmuskelgruppen durch bewusste An-/ Entspannung aktiviert und und gelockert. Durch die Entspannung der Muskulatur kann Stress abgebaut und die Konzentration gefördert werden. Die körperliche Entspannung fördert  die mentale Lockerung und geistige Klarheit.
Die Übungen sind einfach zu erlernen und fördern die Körperwahrnehmung. Diese sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik ist in vielen Lebensbereichen einsetzbar (ca. 30 Minuten).

Eine Anmeldung ist erforderlich!

max. 15 Teilnehmer

Die Teilnahme ist kostenfrei!

Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.